Curso comer vegano y perder peso

97  IVA incluido

Si quieres seguir una dieta vegana o ya sigues una dieta vegana, pero quieres además perder peso de forma saludable y mantener el peso perdido a lo largo del tiempo, en este curso vas a descubrir cómo hacerlo.

Descripción

Si quieres seguir una dieta vegana o ya sigues una dieta vegana, pero quieres además perder peso de forma saludable y mantener el peso perdido a lo largo del tiempo, en este curso vas a descubrir cómo hacerlo.

 

Con este curso descubrirás:

  1. Las claves para seguir una dieta vegana que sea saludable.
  2. Cómo transforma tus platos actuales en platos más sanos y vegetales.
  3. Cómo planificar tus propios menús para que sean saludables.
  4. Cómo perder peso siguiendo una alimentación vegana saludable.
  5. Cómo gestionar el hambre y la ansiedad por determinados alimentos.
  6. Los alimentos que te ayudarán a adelgazar sin riesgo para tu salud.

 

Este curso es para ti si…

  • Quieres seguir una dieta vegana pero quieres asegurarte que va a ser saludable y que podrás perder peso y mantenerlo en el tiempo.
  • Sigues una dieta vegana, pero no logras adelgazar o incluso has engordado.
  • Te planteas seguir una dieta más vegetal y vegana, pero quieres estar segura que es saludable y que no vas a engordar.

Formato y duración

Curso en formato video de 16 lecciones + Bonus con ideas para sustituir platos, ingredientes, desayunos, almuerzos, cenas, postres y libro de recetas

Este curso incluye soporte para resolver todas las dudas y preguntas que tengas. Podrás contactar directamente conmigo por email.

 

Duración y tiempo de acceso

El curso tiene una duración de aproximadamente 2 semanas, aunque puedes hacer el curso tu ritmo y dedicarle todo el tiempo que necesites.

Tienes acceso al curso de por vida.

Temario

Módulo 1. Claves para comer sano y vegano (8 lecciones)

Módulo 2. Cómo adelgazar comiendo vegano (8 lecciones)

Módulo 3. Bonus

Bonus 1. Ideas de sustitución de alimentos

Bonus 2. Ideas de sustitución de platos

Bonus 3. Ideas para el desayuno

Bonus 4. Ideas para el almuerzo y la cena

Bonus 5. Ideas para postres y snacks

Bonus 6. Ideas para tener en la cocina

Bonus 7. Libro de recetas

Garantía y contacto

Si no estás satisfecha con el curso te devuelvo el dinero. Tienes una garantía de devolución 7 días.

 

¿Tienes preguntas?

Si tienes preguntas sobre el curso, no dudes en contactar conmigo.

Lecciones abiertas

¿Es este el curso que estás buscando?

Previsualiza las siguientes lecciones del curso y comprueba si es el curso que necesitas:

Lección 1 del módulo 1

Lección 2 del módulo 1