Mi evolución 2

mi evolución con una dieta basada en plantas

En este post voy a presentarte la segunda parte de la serie de posts que voy preparando para que puedas ver cómo mi peso y mi relación con la comida van cambiando, gracias a seguir una alimentación basada en vegetales.

Durante este mes de febrero he seguido bajando de peso, aunque a un ritmo un poco más lento de lo que me gustaría.

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Mi evolución

mi evolución con una dieta basada en plantas

¿Quieres saber un poco más cómo me ha cambiado seguir una dieta basada en planas?

En esta entrada te voy a mostrar mi evolución en relación al Índice de Masa Corporal (IMC) y otros efectos que he notado desde que empecé a llevar una alimentación basada en vegetales. Periódicamente actualizaré los cambios que voy experimentando con un nuevo post.

Pero déjame que empiece por el principio.

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