Si te sientas atraída por la idea de seguir una dieta vegana, pero también tienes interés en cómo puedes perder peso, controlarlo y mantenerlo a lo largo del tiempo, en el curso comer vegano y perder peso vas a descubrir las claves más importantes para comer vegano y perder peso de forma saludable.
Si quieres mejorar tu salud y bienestar y sabes que el estilo de vida es probablemente el aspecto más importante para estar saludable y prevenir enfermedades, en este curso descubrirás los 7 hábitos más importantes que te permitirán seguir un estilo de vida saludable.
En este curso descubrirás los pasos para mejorar el lipedema de forma natural, sin tratamiento invasivos. Empezaremos explicando qué es el lipedema, las características, tipos, etapas, para luego adentrarnos en los tratamientos actuales y los pasos a seguir si quieres mejorarlo de forma natural usando estrategias de cambio de estilo de vida.
Si te planteas seguir una alimentación basada en plantas pero tienes dudas sobre cómo hacerlo, en el curso alimentación basada en plantas para principiantes respondemos a todas tus dudas sobre el qué, el porqué y el cómo hacer la transición a una dieta basada en plantas de forma práctica, fácil y saludable.
Si te planteas seguir una alimentación vegana o sencillamente más vegetal, con este curso descubrirás los primeros pasos para seguir una alimentación vegana pero que, además, sea saludable, equilibrada y que contenga todos los nutrientes necesarios.
