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Curso 7 hábitos para un estilo de vida saludable

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Si quieres mejorar tu salud y bienestar y sabes que el estilo de vida es probablemente el aspecto más importante para estar saludable y prevenir enfermedades, en este curso descubrirás los 7 hábitos más importantes que te permitirán seguir un estilo de vida saludable.

Descripción

Si quieres mejorar tu salud y bienestar y sabes que el estilo de vida es probablemente el aspecto más importante para estar saludable y prevenir enfermedades, en este curso descubrirás los 7 hábitos más importantes que te permitirán seguir un estilo de vida saludable.

Este curso es para ti si…

  • Quieres mejorar tu salud y bienestar.
  • Conoces la importancia de seguir un estilo de vida saludable.
  • Necesitas saber exactamente dónde enfocar tus esfuerzos para obtener los máximos resultados.

Con esta guía descubrirás:

  1. Los hábitos que te aportarán los mayores niveles de salud y bienestar.
  2. Los aspectos más importantes de un estilo de vida saludable.

Temario

Módulo 1 – Los hábitos básicos: los 4 hábitos más importantes

Módulo 2 – Un paso más allá: 3 hábitos más que completarán tu vida

Formato

Curso en formato texto de 7 lecciones.

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