Descripción
Si quieres mejorar tu salud y bienestar y sabes que el estilo de vida es probablemente el aspecto más importante para estar saludable y prevenir enfermedades, en este curso descubrirás los 7 hábitos más importantes que te permitirán seguir un estilo de vida saludable.
Este curso es para ti si…
- Quieres mejorar tu salud y bienestar.
- Conoces la importancia de seguir un estilo de vida saludable.
- Necesitas saber exactamente dónde enfocar tus esfuerzos para obtener los máximos resultados.
Con esta guía descubrirás:
- Los hábitos que te aportarán los mayores niveles de salud y bienestar.
- Los aspectos más importantes de un estilo de vida saludable.
Temario
Módulo 1 – Los hábitos básicos: los 4 hábitos más importantes
Módulo 2 – Un paso más allá: 3 hábitos más que completarán tu vida
Formato
Curso en formato texto de 7 lecciones.
