Curso 7 hábitos para un estilo de vida saludable

Descripción

Si quieres mejorar tu salud y bienestar y sabes que el estilo de vida es probablemente el aspecto más importante para estar saludable y prevenir enfermedades, en este curso descubrirás los 7 hábitos más importantes que te permitirán seguir un estilo de vida saludable.

Este curso es para ti si…

• Quieres mejorar tu salud y bienestar.
• Conoces la importancia de seguir un estilo de vida saludable.
• Necesitas saber exactamente dónde enfocar tus esfuerzos para obtener los máximos resultados.

Con esta guía descubrirás:

1. Los hábitos que te aportarán los mayores niveles de salud y bienestar.
2. Los aspectos más importantes de un estilo de vida saludable.

Temario

Módulo 1 – Los hábitos básicos: los 4 hábitos más importantes

Módulo 2 – Un paso más allá: 3 hábitos más que completarán tu vida

Formato

Curso en formato texto de 7 lecciones.