¿Quieres seguir una dieta más vegetal y saludable?

apuesta por seguir una dieta basada en vegetales y mejora radicalmente tu salud y bienestar

¿Quieres seguir una alimentación más VEGETAL y saludable pero no tienes claro CÓMO hacerlo?


¿Te gustaría seguir una dieta basada en vegetales PERO quieres estar segura que no te van a faltar NUTRIENTES?


¿Sigues ya una dieta vegetariana o vegana, pero no tienes claro si comes del todo SALUDABLE?


¿Tienes esto claro?:

Comer más vegetales es sinónimo de tener una mejor salud y, a la larga, mejor calidad de vida.”


Curso Online "5 Claves para Comer Sano y Vegano"
Conoce las claves para seguir una alimentación más vegetal y saludable.

Saludable

Descubre cómo seguir una dieta basada en vegetales, teniendo en cuenta los nutrientes que necesitas para funcionar a la perfección.

Fácil

Descubre las claves para seguir una dieta vegetal saludable de forma fácil, práctica y sin necesidad de aprender a cocinar de nuevo.

Beneficios

Transformar tu alimentación actual y experimentar los máximos beneficios para tu salud al seguir una dieta basada en plantas.

Pero antes de continuar, permíteme que te pregunte:


  • ¿Percibes que tu dieta actual debería mejorar?
  • ¿No tienes claro cómo seguir una alimentación más vegetal y saludable?
  • ¿Tienes miedo que te puedan faltar nutrientes si sigues una alimentación basada en vegetales?
  • ¿No sabes cómo seguir una dieta vegana equilibrada?
  • ¿Sigues una dieta con muchos vegetales pero no sientes los beneficios que se suponía?

Si tu respuesta es sí, entiendo cómo te sientes...

Yo, me sentía igual.

¿Te gustaría descubrir la manera más rápida y práctica de seguir una alimentación vegana equilibrada que tenga en cuenta todos los nutrientes que necesitas?


Pero primero, déjame contarte algo.

​​​​¡Hola! Mi nombre es Nuria Siñol


Y hace más de 2 años que sigo una alimentación 100% vegetal. Los cambios que he experimentado han sido tan impresionantes que no he parado de formarme en este campo, buscando todos los entresijos de cómo seguir una alimentación vegana lo más saludable posible.


Pero además, soy licenciada en psicología y durante más de 12 años he trabajado en el campo del cambio de conducta y hábitos, lo que me ha ayudado a adquirir un amplio conocimiento en técnicas motivacionales que pongo a tu disposición para ayudarte a cambiar y mejorar tu estilo de vida.


También me he certificado en Nutrición Basada en Plantas por el Centro de Estudios del Dr. Colin Campbell y eCornell.

Por encima de todo, me alegra poder ayudar a personas a seguir una alimentación más vegetal de forma fácil y práctica. Eso sí, siempre teniendo en cuenta todos los aspectos para que sea una alimentación completamente saludable.

Lo cierto es que NO es difícil alimentarse principalmente de vegetales...

Dr Colin Campbell

Autor de "El estudio de China"

“Uno de los hallazgo​s más afortunados de la montaña de investigación nutricional que he encontrado es que la buena alimentación y la buena salud so​n simples. […]: comer una alimentación basada en vegetales sin procesar.”

...eso sí, necesitas saber las claves para que tu dieta sea equilibrada y saludable.


  1. 1
    Qué tener en cuenta si quieres seguir una dieta basada en vegetales o vegana saludable.
  • ¿Cuál es la diferencia entre las dietas veganas y las dietas basadas en vegetales saludables?
  • ¿Cuáles son los aspectos más importantes que debes tener en cuenta al seguir una alimentación vegetal saludable?
  • ¿Qué características debe tener una alimentación basada en vegetales si quieres obtener beneficios para tu salud?
comer sano y vegano
  1. 2
    Cómo elegir aquellos alimentos vegetales más beneficiosos para tu salud.
  • ¿Qué características tienen los alimentos saludables?
  • ¿Cómo seleccionar los alimentos más beneficiosos para tu salud?
  • ¿Cómo saber si lo que compras es saludable o no?
  • ¿Qué palabras "trampa" se utilizan habitualmente en los productos alimentarios? 
comer sano y vegano
  1. 3
    Cómo planificar tus menús para asegurarte que sean saludables.
  • ¿Qué nutrientes necesitas para funcionar a la perfección?
  • ¿Cómo puedes obtener todos los nutrientes comiendo vegano?
  • ¿Cómo organizar tus menús para que sean equilibrados?
  • ¿Cuáles son los alimentos que debes comer para que no te falten nutrientes? 
comer sano y vegano
  1. 4
    Cómo obtener los máximos beneficios para tu salud de las dietas basadas en plantas.
  • ¿Cuales son los beneficios de las dietas basadas en vegetales?
  • ¿Por qué deberías evitar consumir alimentos de origen animal?
  • ¿Por qué deberías basar tu alimentación en alimentos de origen vegetal?
comer sano y vegano
  1. 5
    Cómo gestionar el estrés que puede generar comer "diferente" a los demás.
  • ¿Qué aspectos debes tener en cuenta si quieres comer vegano de forma fácil y sin estrés?
  • ¿Cómo puedes gestionar el comer "diferente" cuando quieres mantener tu vida social?
  • ¿Cómo puedes mantener la motivación cuando comes "diferente" a los demás?
  • ¿Cómo puedes gestionar opiniones o comentarios de personas no veganas que no toleran opciones diferentes?
comer sano y vegano

Y ahora qué camino quieres tomar...

  1. 1
    No haces nada…todo sigue igual.
  2. 2
    Intentas hacerlo por tu cuenta…con el tiempo, dinero y esfuerzo que representa investigar, formarte y experimentar por ensayo-error.
  3. 3
    Tener en tus manos un método rápido, práctico ya probado y testeado que funciona.

¿Qué tal si pudieras ahorrarte tiempo y dinero en formación sobre alimentación basada en vegetales?

¿Qué tal si en lugar de prueba y error pudieras saber exactamente cómo comer vegano teniendo en cuenta  los nutrientes que necesitas?

¿Qué tal si conocieras los aspectos más importantes que debes tener en cuenta para seguir una alimentación basada en vegetales saludable e ir directamente al grano?

¿Te gustaría que te ayudara en este proceso?


comer sano y vegano

Ahora tienes una oportunidad única para:

  • Recorrer el camino más rápido
  • Emplear menos tiempo, dinero y esfuerzo
  • Hacerlo más fácil
  • Solo tienes que dejarme que te ayude en el proceso

Déjame presentarte mi curso online donde aprenderás a comer sano y vegano de forma saludable, teniendo en cuenta los nutrientes​ que tu cuerpo necesita para funcionar a la perfección.

CURSO ONLINE "5 CLAVES PARA COMER SANO Y VEGANO"

Curso online en el que vas a descubrir las claves para seguir una dieta vegetal saludable teniendo en cuenta todos los nutrientes que necesitas, sea cual sea tu punto de partida.


¿Qué vas a lograr con este curso?

  • Tendrás una alimentación más saludable. Tanto si quieres seguir una dieta 100% vegana como si te planteas seguir una dieta con un mayor porcentaje de vegetales, después de hacer el curso, sabrás cómo seguir una alimentación más saludable.
  • Ampliarás tus alternativas culinarias y verás que comer "Más vegetales" no SIGNIFICA comer “más lechuga”. Descubrirás una amplia variedad de opciones para comer más vegetales, que va más allá de comer solamente verduras y hortalizas. 
  • conocerás qué necesita tu cuerpo para que no le falten nutrientes y cómo conseguirlos a través de una alimentación vegetal. Elimina el miedo a la falta de nutrientes si comes más vegetales y menos (o nada) animales porqué descubrirás las claves para seguir una dieta vegetal equilibrada libre de alimentos de origen animal.
  • tendrás el control sobre tu propia alimentación. Aprenderás a planificar tus propios menús teniendo la tranquilidad que tienen los nutrientes que necesitas, sin necesidad que alguien te diga qué debes comer cada día.
  • descubrirás la importancia de seguir una alimentación vegetal para tener una buena salud y bienestar. Conocerás lo importante que es alimentarte a base de plantas para conseguir disfrutar de una vida con una elevada calidad de vida, libre y sin limitaciones. 
  • ampliarás tu repertorio de platos 100% vegetales. No te faltarán ideas de platos. Tendrás un amplio conocimiento sobre alimentos y platos veganos para que puedas experimentar y adaptarlos a tus gustos particulares.

¿Qué vas a recibir?

  • Acceso inmediato a todo el contenido del curso.
  • Formación exclusiva en video.
  • Ejercicios, plantillas y hojas resumen.
  • Posibilidad de imprimir toda la información del curso.
  • Posibilidad de hacer preguntas sobre la temática de la formación.
  • Además recibirás 2 Bonus Extra + 1 Regalo

¿Dónde puedes hacer el curso?

El curso se ofrece a través de mi Escuela Online y podrás verlo desde cualquier sitio del mundo, desde cualquier dispositivo -ordenador, tablet o móvil- y a cualquier hora del día, los 7 días de la semana.

¿Cuál es el temario del curso?

"5 Claves para Comer Sano y Vegano" es un curso compuesto por 8 videos + 2 bonus extra + 1 regalo:

  •  VIDEO 1. Introducción y presentación del curso
  •  VIDEO 2. Clave 1: Descubre las diferencias entre las dietas veganas y las dietas veganas saludables.
  •  VIDEO 3. Clave 2: Descubre el gran secreto de las dietas saludables.
  •  VIDEO 4. Clave 3: Descubre cómo organizar tus menús veganos asegurando que no te faltarán nutrientes.
  •  VIDEO 5. Clave 4: Descubre los beneficios de las dietas veganas saludables para tu salud y los motivos por los que no necesitarás consumir alimentos de origen animal.
  •  VIDEO 6. Clave 5: Descubre estrategias psico-emocionales que te ayudarán a afrontar posibles dificultades derivadas del cambio de alimentación.
  •  VIDEO 7. Clase sorpresa
  •  VIDEO 8. Resumen y ejercicio final - Planifica tu menú vegano saludable sin dificultad. 
  • Bonus extra 1. Ideas para transformar ingredientes y platos en veganos saludables.
  • BONUS EXTRA 2. Listado de ideas de platos 100% vegetales para diferentes horas del día. 
  • Regalo. Este regalo lo descubrirás cuando entres al curso :)

¿Cuánto te va a costar todo esto?

"5 Claves para comer Sano y Vegano" tiene un precio oficial de:

47€

GARANTÍA DE SATISFACCIÓN DEL 100%

Garantía de Satisfacción del 100%.

Te devuelvo el dinero si no estás satisfecha con el contenido del curso.

Garantía de devolución durante los 7 días después de la compra.

TODO LO QUE INCLUYE "5 Claves para comer Sano y Vegano"

La forma más fácil, rápida y práctica de aprender a seguir una dieta vegana saludable asegurándote que no te van a faltar nutrientes. 

47€

  • Acceso inmediato a todo el contenido del curso.
  • Formación exclusiva en video.
  • Ejercicios, plantillas y hojas resumen.
  • Posibilidad de imprimir toda la información del curso.
  • Posibilidad de hacer preguntas sobre la temática de la formación.
  • BONUS EXTRA 1. Ideas para transformar ingredientes y platos en veganos saludables.
  • BONUS EXTRA 2. Listado de ideas de platos 100% vegetales para diferentes horas del día. 
  • REGALO. Este regalo lo descubrirás cuando entres al curso :)

¿Tienes preguntas?

Aquí tienes algunas dudas resueltas...

¿CÓMO PUEDO PAGAR EL CURSO?

¿ES EL PAGO SEGURO?

¿TIENE EL CURSO GARANTIA DE DEVOLUCIÓN?

¿QUÉ FORMATO TIENE EL CURSO?

¿CÓMO ACCEDO A LA ESCUELA ONLINE PARA HACER EL CURSO?

¿CUÁNTO TIEMPO LE TENGO QUE DEDICAR AL CURSO?

¿ES EL CURSO ADECUADO PARA MÍ SI NO QUIERO SEGUIR UNA DIETA 100% VEGANA?

¿PUEDO CONTACTAR CONTIGO?

ADVERTENCIA - El contenido de este curso se ha elaborado con propósitos educacionales e informativos y no pretende sustituir ningún consejo médico o nutricional profesional. Consulta a tu médico antes de hacer cambios en tu dieta o programa de alimentación. El objetivo de esta guía no es curar o revertir ningún tipo de enfermedad médica. Si tienes enfermedades que requieran control médico, consulta a tu médico antes de hacer cualquier cambio.

© 2019 DecisionesQueCambian.com 

Todos los derechos reservados.